A menopausa é um evento natural, que toda mulher após uma certa idade experimentará, e tem como característica principal a parada das menstruações e o aparecimento dos sintomas vasomotores como os fogachos por diminuição da produção de hormônios femininos pelos ovários.

O que são fogachos da menopausa?
Fogachos ou ondas de calor são definidos como uma sensação súbita e breve de calor, que se espalha pela região do tórax, do pescoço e da face, de intensidade e frequencia variáveis. Podem acontecer após palpitação, sensação de pressão na cabeça e anisade. São acompanhados, por vezes, de suores e sensação de frio. As ondas de calor podem interferir no bem-estar e na qualidade de vida das mulheres na menopausa.

A isoflavona da soja ajuda a combatê-los?
A maioria das observações sobre isoflavona da soja nas ondas de calor é baseada em estudos realizados em regiões de alto consumo, como o Japão e a China. Menos de 25% das mulheres japonesas e 18% das chinesas apresentam ondas de calor, comparadas a 85% das americanas e 75% das européias (que consomem pouca soja), atribuindo-se, em parte, essas diferenças à dieta.

O que é a isoflavona da soja?
A isoflavona é um composto da soja, também chamado de fitoestrogênio, que parece atuar na prevenção de doenças crônico-degenerativas como o câncer de mana, cólo de útero e de próstata. Sua estrutura química é semelhante ao estrógeno (hormónio feminino) e, por isso, é uma substância capaz de aliviar os efeitos da menopausa.

Como a isoflavona da soja age?
A estrutura química das isoflavonas é similar ao estrogênio ovariano. São conhecidas, portanto, como fitohormônios ou fitoestrogênios. Pela semelhança como o estrogênio natural, a isoflavona da soja pode diminuir a intensidade e a frequencia das ondas de calor em aproximadamente 50% a 60% das mulheres na menopausa.

Quando ela pode ser utilizada?
A isoflavona da soja constitui-se em uma alternativa para a mulher com sintomas da menopausa, como ondas de calor e suores noturnos, leves a moderados. Seu uso não altera o peso corporal ou a pressão arterial. Não se observam efeitos sobre a mama ou o útero, não provocando sangramentos.

Quais os cuidados em relação à utilização da isoflavona da soja?
A isoflavona da soja apresenta boa tolerabilidade, com poucos efeitos adversos. Entretanto, deve ser evitada por mulheres que apresentem contra-indicações ao uso de hormônios, por tratar-se de um fitohormônio. É importante também conhecer a procedência do produto, que deve apresentar aprovação pela ANVISA, para que as quantidades de isoflavona da soja ingeridas sejam adequadas e controladas. Esses fatos se correlacionam com efetividade da resposta ao tratamento das ondas de calor.

Existe uma dosagem diária recomendada?
Os efeitos clínicos variam de paciente para paciente, mesmo quando controlada a quantidade de isoflavona administrada, sendo difícil estabelecer a dose ideal. Recomenda-se de 50 a 100mg de isoflavona da soja, uma a duas vezes ao dia. Todavia, como comprimidos com 125mg de extrato seco de Glycine Max (L.), Merr. 40%, que equivalem à dose controlada de 50mg de isoflavona da soja, já se observa melhora sobre as ondas de calor.