Vilões da pele e do rosto da mulher
Espremer espinhas / Tomar sol no rosto / Dormir maquiada / Usar maquiagens ou cremes vencidos / Dormir tarde / Fumar e beber / Abusar de frituras.

Como cuidar da pele do rosto
- Limpar a pele do rosto da mulher com sabonete neutro ou com loção de limpeza;
- Usar um tonificante para retirar os últimos resíduos de gordura do rosto e em seguida passar um hidratante para recuperar a umidade.

Como cuidar da pele do corpo
- Beber no mínimo um litro de água por dia;
- Tomar uma chuveirada de água potável após o banho de mar ou piscina;
- Tomar banhos mornos. Abusar de vitaminas A - ajuda no bronzeamento e é encotrada no leite, em frutas, ovos e cenoura; B2 - favorece a pigmentação da pele e é encotrada nas carnes, no fígado, nos ovos e em algumas verduras; PP - é encotrada nos peixes, nas carnes e nos cereais. Matém a pele com aspecto acetinado.
- Passar loção hidratante no corpo, principalmente nas partes mais secas: cotovelo, joelhos e tornozelos.